أفضل حل لعلاج قشرة الرأس

خطوات للتّخلُّص من القشرة

 هذه بعض الخطوات والنّصائح للتّخلّص من قشرة الرّأس:

 - استخدام الشّامبو الخاص للقشرة، فلكلّ نوع مكوّناته الفعّالة في علاج القشرة وهذه بعض المكوّنات التّي تدخل في صناعة الشّامبو المضاد للقشرة: الكيتوكونازول، سيلينيوم سولفيد، حمض الصّفصاف، الكبريت وحمض الصّفصاف، زنك البيريثيون. 
ويمكن التّبديل بين أنواع الشّامبو في حال كان النّوع الّذي استُخدِم قد أعطى نتيجةً جيّدةً في البداية ثمّ فقد فعاليّته في علاج القشرة.
- فرك الشعر بالشامبو المناسب عند غسله، ويتركُ على الشّعر لمدّة 5 دقائق أو بحسب الإرشادات المسجّلة قبل غسله.
- تعريض الشّعر للشّمس قدر الإمكان، مع الانتباه لوضع واقي الشّمس على الجسم لتجنُّب أشعّة الشّمس الضّارة.
- تناول فيتامين B والزّنك.
- تجنُّب استخدام جلّ الشّعر أو سبراي الشّعر.
- تمشيط الشّعر من فروة الرّأس إلى الأسفل.
- غسل الشّعر بانتظام.

وصفات منزليّة للتّخلُّص من القشرة 

هذه أهمُّ الوصفات الطّبيعيّة والّتي تساعدُ في التّخلّص من مشكلة القشرة في الرّأس: الأسبرين للتّخلّص من القشرة بسرعةٍ وسهولة، فهو يحتوي على مادّة السّاليسيلات المستخدمة في صناعة الشّامبو الفعّال ضدّ القشرة.

- المكوّنات: قرصين من الأسبرين. شامبو. 
-طريقة الاستخدام: يضافُ الأسبرين المطحون إلى الشّامبو ويوضعُ على الشّعر مع تدليك فروة الرّأس. 
يترك الأسبرين على الشّعر لمدّة دقيقة إلى دقيقتين ثمّ يشطفُ بالماء ثمّ يغسلُ بالشّامبو. 

الزّيوت المرطِّبة لفروة الرّأس تستخدم لإبقاء فروة الرّأس رطبة لمحاربة القشرة، وطريقتها هي:

- المكوّنات: كوب من زيت الزّيتون أو زيت جوز الهند أو زيت الّلوز. طريقة الاستخدام: يسخّنُ أحد الزّيوت المذكورة ليصبحَ دافئاً ويوضع على فروة الرّأس مع التّدليك. يلفُّ الشّعر بمنشفةٍ ويتركُ الزّيت طوال اللّيل. في الصّباح التّالي يغسلُ الشّعر لإزالة آثار الزّيت عنه. خلّ التّفاح لمكافحة القشرة ومنع ظهورها وتكونها، فهو يعتبر مادّةً طبيّةً طبيعيّةً فعّالة للتّخلّص من القشرة التّي تسببّها الفطريات.
- المكوّنات: كوبان من خل التّفاح. كوبان من الماء البارد. طريقة الاستخدام: يخلطُ الخلُّ مع الماء. عند الانحناء على المغسلة أو الحوض يشطفُ الشّعر بالمزيج ويُلَفّ الشّعر بمنشفةٍ ويتركُ طوال اللّيل. في اليوم التّالي يغسلُ الشّعر بالماء والشّامبو. 

الباكنج صودا تعمل الصودا على علاج قشرة الرّأس، وطريقتها هي:

- المكوّنات: شامبو. حفنة من الباكنج صودا. 
- طريقة الاستخدام: توضع الباكنج صودا على الشّعر وفروة الرّأس أثناء غسل الشّعر بالشّامبو، ثمّ يغسل بالماء الدّافئ. 

عصير الليمون يعمل الليمون على إزالة القشرة، وطريقته هي:

- المكوّنات: كمية من عصير الّليمون.
- طريقة الاستخدام: يوضع عصير الّليمون على الشّعر وفروة الرّأس ويوزّع بالتّساوي على أجزاء الشّعر. 
يتركُ على الشّعر لمدّة 20-25 دقيقةٍ ثمّ يغسل. 

صفار البيض يفيد صفار البيض في التّخلّص من قشرة الرّأس:

- المكوّنات: صفار بيضة أو بيضتين.
- طريقة الاستخدام: يخفقُ صفار البيض ويوضعُ على شعرٍ جاف. 
توضع قبعة بلاستيكيّة على الشّعر ويتركُ لمدّة ساعة. يغسلُ الشّعر بالماء والشّامبو المناسب. 
استشارة الطّبيب في حال لم تنجح طرق التّخلّص من القشرة في علاجها ينصحُ باستشارة طبيب الجلديّة المُختصّ لتحديد الحالة، فمن الممكن أن يقدّم الطّبيب شامبو طبّي مُعيّن أو علاج موضعي لفروة الرّأس.[٤]